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锋芒txtròu
肌肉熊 著小说主角： 张乐 阿诺 杨晔 惠勒 罗尼 李然 志强 黄倩 玲子 库尔曼
最后更新：2024/3/30 13:09:00
最新章节：锋芒txt肉最新章节 强壮的头脑 2024-03-30
小说简介：他天赋惊人，却历经艰辛；他梦想取得阿诺那样的成就，却不认同现今健美追求夸张肌肉块的做法，但他只是一个人在战斗，23岁就想夺得奥林匹亚先生，发誓不用禁药，他只靠天然饮食和艰苦训练能击败赛场内外所有的困难吗？
内容摘要：“你的肌ròu真漂亮。”张乐在健身房慢慢脱下衣服，发达匀称的骨架配上不夸张但线条分明的肌ròu，真是美轮美奂。对于其他健美者的羡慕，张乐见的多了，他立志要成为中国第一个职业选手，并取得奥赛冠军。“为什么现在的健美运动员不追求赞恩似的体型呢？反而是夸张的肌ròu块头占据了主流，类固醇啊，你真是健美运动的毁灭者。”张乐对职业圈子就是这么看的。1米8的个子，赛季100公斤的体重，细小的关节，宽阔的肩膀和细腰，这是张乐的外观，另外吗，他是一位出众的美男子，留着长长的头发。“小张啊，这次的亚洲赛你准备的怎么样了？”小黄是张乐在健身房的好哥们，他的理论知识很丰富。“节食了1个多月，但我想打造惊人宽度，毕竟韩国的金顺龙锁骨比我宽。”张乐只会适当的增加肌ròu，这多一点可能那里就要少一点，匀称对于张乐来说永远是第一位的。“你的背肌ròu出sè，但肩就差一些了，主要是围度方面。”小黄对于老朋友不加隐瞒。“今天我练一下肩膀的前后束和胳膊。”张乐每次训练都练两个部位，今天是肩膀和二头。“如果在器械练习中缩短组间休息，那么器械训练也可以当成有氧训练。”健美比赛之前是需要大量有氧训练来减少脂肪，对于非赛季体型保持很好的张乐来说，有氧
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【特色】
剧情盛大瑰丽，跌宕起伏，引人入胜
想象力丰富 剧情扣人心弦
作者带病更新 值得敬佩旧池思鱼心有猛虎每一个人都渴望英雄，而每一个人都是英雄，英雄神心中的光明
浇花壶都是自己的珍藏，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
末路生还游戏 系统 重生，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
昭曦月风格偏向于生活流，因为高三学业紧张的缘故，明显偏爱一些轻松的随便吧随随便吧便吧随便吧随便吧
随便吧随便吧随便吧丞哥想你了每本书都是从入坑到现在自己读过的，精挑细选，保证质量哦这个我好久没看了，但是力荐，保证不会让你失望
狙修具有代入感的书这本书是监狱的 早期作品。。。。。。。。。
清殇吖步步为王，牛逼之无敌爽文全球最强监狱，主角神秘组织，兽王种族，判官职业，封号杀神
臧青山日追更流好看的一批的网游小说。就是作者是更新的真的慢。
討厭重名午夜看书，乐趣多多嗯，挺经典的一本书，各别书友有点沙雕
惡童.喜欢就好喜欢就好，就像做人无所谓，无所畏惧！
鵺わんh自己喜欢的，有点杂。男频女频都有懒得写，不过打发时间还是不错的。。。。。
书友2021102316349234701号1111111111111
尘埃科幻，脑洞我看过的基本不错的小说，有脑洞，设定都还可以，没崩
澄沉c无毒点，毒点少，老书虫可以尝做！很多句子都可以当情书写了，愿有一天我们可以走出监狱
Gray Joker负面文未知监狱，游戏＋穿越文